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Mostrando postagens com o rótulo Equoterapia

Exercícios com cavalos ajudam no desenvolvimento de pessoas com mobilidade reduzida

A equoterapia, nome dado ao tipo de exercício realizado em cima de cavalos, "é um método terapêutico e educacional que visa o desenvolvimento físico, psicológico e social de pessoas com necessidades especiais. Todo o tratamento se baseia no relacionamento entre o cavalo e o praticante", explica a fisioterapeuta Letícia Junqueira. Os movimentos do cavalo são 95% semelhantes ao andar humano, o que é chamado de tridimensional, pois produzem deslocamentos para direita e para esquerda, para cima e para baixo e para frente e para trás, tudo acontecendo ao mesmo tempo. Durante o deslocamento do animal, a pessoa que está realizando o exercício recebe de 1800 a 2200 estímulos cerebrais e ajustes tônicos – movimento automático de adaptação do praticante ao movimento do cavalo - que percorrem a coluna através da medula espinhal, chegando ao sistema nervoso central (SNC). "No SNC, os neurônios se unem, gerando novas células nervosas, que servirão como “ponte” na realização de uma de...

Interação com o cavalo ativa áreas do cérebro responsáveis pelo desempenho educacional

A prática da equitação lúdica, na qual a criança realiza atividades junto com o cavalo, faz com que seu processo evolutivo seja aprimorado, principalmente no começo da infância, entre os 2 e 8 anos de idade, quando o desenvolvimento do cérebro é intenso. Os principais objetivos da atividade é buscar as potencialidades de cada criança, aperfeiçoar suas habilidades motoras e trabalhar a autoconfiança. “Durante a prática, além de ser estimulada com brinquedos educativos, a criança montada no cavalo irá receber de 1800 a 2200 estímulos cerebrais, devido ao deslocamento tridimensional do animal, que faz com que o corpo da criança realize movimentos automáticos de adaptação ao movimento do cavalo. Os estímulos chegam ao sistema nervoso central, por meio da medula espinhal, e colaboram com o processo evolutivo e para o melhor desempenho do aprendizado”,explica a fisioterapeuta Letícia Junqueira. Isto ocorre porque os estímulos cerebrais que chegam ao sistema nervoso atingem uma parte do céreb...

Equoterapia auxilia no tratamento dos distúrbios alimentares

Relacionamento com o cavalo permite retomada do prazer pelo próprio corpo A equoterapia é uma atividade que atua na parte física e emocional de todos que a praticam, a fim de conseguir resultados mais rápidos no tratamento dos distúrbios alimentares. Em geral, pessoas com esta patologia apresentam ansiedade, insegurança, não aceitação, baixa autoestima, que acabam sendo depositadas na alimentação. E o quadro se torna ainda pior com as mudanças corporais, pois há um aumento destes sentimentos. “Os exercícios em cima do cavalo vão atuar no controle e, em alguns casos, normalização desses sintomas, fazendo com que o praticante comece a se gostar mais e não deixe de se alimentar corretamente devido aos problemas emocionais”, explica a fisioterapeuta Letícia Junqueira. Entre os principais distúrbios alimentares está a anorexia, a bulimia, o transtorno obsessivo compulsivo (TOC) por alimentos, transtorno de ruminação e a síndrome de Prader-Willi. O praticante P.M., de 5 anos, tem a síndrome ...

Equitação tonifica a musculatura e favorece o preparo físico

Os exercícios são potencializados pela movimentação do animal A equitação, atividade realizada em cima do cavalo, é uma alternativa para quem deseja fortalecer a musculatura do corpo e melhorar a postura em um ambiente diferente das academias ou aulas de ginástica. Os exercícios são realizados com a orientação de um especialista para que sejam feitos de forma segura e aproveitando os movimentos do animal. Durante a equitação, diferentes músculos são estimulados, entre eles os bíceps, tríceps, toda a musculatura do ombro, peitoral, abdominal, assim como os músculos da coxa e da panturrilha. Além dos exercícios de fortalecimento, nas sessões também são trabalhadas posições de relaxamento que, feitas no ambiente equestre e ao ar livre, possibilitam a diminuição do estresse e aumento do bem-estar. “Com a movimentação em cima do cavalo, associada a exercícios específicos de alongamento e enrijecimento, o praticante passa a identificar possíveis posturas erradas e corrigi-las, enqua...

Equoterapia reduz o estresse e aumenta a autoestima

A rotina do dia a dia tem exigido bastante das pessoas, que passam a se dedicar mais ao trabalho e às obrigações e a ter cada vez menos tempo para atividades que promovam o bem-estar. “Uma alternativa para amenizar a rotina estressante e as consequências dela, como dores de cabeça, musculatura tensa, impaciência, ansiedade, entre outras, é a prática da equoterapia”, explica a fisioterapeuta Letícia Junqueira. Feita ao ar livre, em ambiente tranquilo e em contato direto com o cavalo, a equoterapia auxilia na redução dos níveis de estresse e ansiedade, além de gerar o aumento da autoestima. “O ser humano, ao lidar com um animal maior e mais forte que ele e conseguir dominá-lo, sente-se motivado e com a autoestima elevada”, complementa a especialista. Muitas vezes, o que a pessoa precisa é de um momento mais tranquilo e em contato com a natureza, para se desligar dos problemas que afetam o seu dia. Isto pode ser encontrado na equoterapia. “A rotina das sessões - desde o cumprimento feito ...

Equoterapia : Técnica exclusiva de equoterapia traz melhorias para pacientes com distúrbios físicos, psicológicos e sociais

Uma técnica desenvolvida com exclusividade pelo Espaço de Equoterapia Letícia Junqueira, no Jockey Club de São Paulo, vem atraindo pessoas de diversas partes de São Paulo com a esperança de obter melhoras para seus familiares com distúrbios físicos, psicológicos e sociais. A atividade se baseia numa mistura entre exercícios praticados na atividade equestre denominada Volteio e a Equoterapia, terapia realizada com cavalos. As duas atividades juntas trazem benefícios principalmente para pacientes com distúrbios acentuados, explica a fisioterapeuta responsável pela técnica Letícia Junqueira. Todo o tratamento se baseia no relacionamento entre o cavalo e o praticante, e sempre com o cavalo em movimento. Durante a terapia são realizadas posturas semelhantes as do Volteio, porém adaptadas para os praticantes de equoterapia, lembrando que sempre devemos respeitar a idade, patologia, necessidade e potencialidade do praticante, enfatiza a fisioterapêuta. A atividade é realizada com materiais ad...

Equoterapia : A Amplitude do passo e o Estimulo dos Sistemas Sensoriais

“O processo de estimulação vestibular se inicia com o fundamento da semelhança da marcha humana com o andar do cavalo .” Uma vez montado no cavalo, o indivíduo está exposto aos movimentos deste, recebendo estímulos neuromotores, transmitidos pelo dorso do cavalo, estando este mantendo a andadura ao passo. A chave para se entender os efeitos dos três componentes dos movimentos do cavalo ao passo é necessário compreender-se o valor deles sobre o cavaleiro. 1º) As aceleração / desaceleração dos movimentos do cavalo influenciam inclinações anteriores e posteriores da pelve e do tronco do cavaleiro. Quando o cavalo realiza a fase acelerada do movimento do passo (levantando e movendo membro posterior para a frente), a pelve e o tronco do cavaleiro se deslocam, inclinando-se para trás e quando o cavalo firma o membro posterior no solo na fase de desaceleração, o cavaleiro inclina a pelve e o tronco para a frente. 2º) No momento em que o cavalo realiza um movimento de rotação da anca ao trocar...

Equoterapia : Amplitude e Freqüência do Passo

O passo, por suas características é a andadura básica usada na Equoterapia, se caracteriza por: uma andadura rolada ou marchada (sempre existe um ou mais membros em contato com o solo, não possuindo tempo de suspensão); andadura ritmada (cadenciada, a quatro tempos, isto é, ela se produz sempre no mesmo ritmo e na mesma cadência, que entre o elevar e o pousar de um membro se ouvem quatro batidas distintas, nítidas e compassadas, que correspondem ao pousar dos membros do animal); uma andadura simétrica (todos os movimentos produzidos de um lado do animal, se reproduzem de forma igual e simétrica do outro lado, em relação ao seu eixo longitudinal); a andadura mais lenta (em conseqüência as reações que por ela se produz são mais lentas, mais fracas, resultando em menores reações sobre o cavaleiro e mais duradouras). O passo caracteriza-se pelo deslocamento dos membros e uma passada traduz-se pelo deslocar de um único membro. A freqüência está em função do comprimento do passo e da velocid...

Equoterapia : Por que o uso do cavalo?

A palavra EQUOTERAPIA foi criada pela ANDE-BRASIL, para caracterizar todas as práticas que utilizem o cavalo com técnicas de equitação e atividades eqüestres, objetivando a reabilitação e/ou educação de pessoas com deficiência ou com necessidades especiais. Foi criada com três intenções: - a primeira, homenagear a nossa língua mãe - o latim - adotando o radical EQUO que vem de EQUUS; - a segunda, homenagear o pai da medicina ocidental, o grego HIPÓCRATES de Loo (458 a 377 a.C.), que no seu livro "DAS DIETAS" já aconselhava a prática eqüestre para regenerar a saúde, preservar o corpo humano de muitas doenças e no tratamento de insônia e encionava que a prática eqüestre, ao ar livre, faz com que os cavaleiros melhorem seu tônus. Por isso, adotou-se TERAPIA que vem do grego THERAPEIA, parte da medicina que trata da aplicação de conhecimento técnico-científico no campo da reabilitação e reeducação; - a terceira foi estratégica: quem utilizasse a palavra EQUOTERAPIA, totalmente ...

Uma alternativa para tratamento de déficit de atenção e hiperatividade

A equoterapia, nome dado ao tipo de exercício realizado em cima do cavalo, é uma atividade que através de estímulos ao sistema nervoso central proporciona um aumento da capacidade de atenção dos portadores de Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH). Segundo a fisioterapeuta do Espaço de Equoterapia do Jockey Club de São Paulo, “através da equoterapia, o praticante consegue ter disciplina e controlar seus impulsos e ansiedades”. O TDAH, forma como a doença é comumente conhecida, é uma doença neurobiológica, de causas genéticas, que se caracteriza por sintomas de desatenção, inquietude e impulsividade. O transtorno afeta cerca de 3% a 5% das crianças brasileiras, segundo a Associação Brasileira de Déficit de Atenção (ABDA). A doença pode manifestar os primeiros sinais desde o nascimento, mas geralmente aparece entre 1 e 2 anos de idade, e mais da metade permanece com o transtorno até a fase adulta. O tratamento A equoterapia para melhora dos sintomas de TDAH é indicada...

Exercícios com cavalos ajudam no desenvolvimento de crianças com autismo

A equoterapia, nome dado ao tipo de exercício realizado em cima de cavalos, “é um método terapêutico e educacional que melhora o desenvolvimento físico, psicológico e social de pessoas com autismo”, explica a fisioterapeuta do Jockey Club São Paulo Letícia Junqueira. Um estudo recente realizado na clínica de tratamento para crianças com necessidades especiais no Reino Unido, a Special Horses for Special Children, sugere que os movimentos realizados pelo corpo da criança autistas enquanto ela está sobre o cavalo aliviam a tensão na parte do cérebro que afeta a fala e a visão. Com isso, o sangue na região flui melhor, e com isso a atividade neural da região melhora significativamente. Além da fala, o humor e a atenção do paciente também são beneficiados. O autismo é um transtorno de desenvolvimento que geralmente aparece nos três primeiros anos de vida afetando o desenvolvimento normal do cérebro relacionado às habilidades sociais e de comunicação. O tratamento Os movimentos do cavalo sã...

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